Хотите развить импровизацию и найти новые движения? Быть собой и не бояться этого делать? Shmoove – практика для поиска контакта со своим телом через импровизацию, исследование своих движений с уверенностью и без критики.

В программу занятия входит разминка, задания, которые дают возможность направлять внимание в разные части тела, удерживая фокус , и заминка – мягкий выход из практики. Событие проводит платформа для самоисследования Motivation Station - коммьюнити, которое верит, что путь к осознанному и гармоничному существованию идет через исследование, понимание и принятие своих чувств и тела.

Мероприятия платформы сосредоточены на личном процессе, но проходят в групповой динамике, поэтому безопасность — главный приоритет всех пространств, которые MotivationStation создают.